Retraite de yoga et cure ayurvédique

Je vous propose 10 jours dans le pays du yoga et de l’ayurvéda.

Moment de l’année idéal pour une cure ayurvédique et si propice au lâcher-prise !
Dans une région superbe et chaleureuse. Sur une île isolée et verdoyante entourée d’une paisible rivière.
Je vous invite à vous laisser séduire par le Kerala comme je l’ai été.
Hors saison touristique, venez vous ressourcer et faire le plein de bonnes énergies afin d’attaquer la rentrée en pleine forme !

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Au programme :

Arrivée le 6 janvier au matin et départ le 15 fin de matinée.
Soit 10 jours sur place.
9 jours de yoga dont 2h30 de pratique matinale et 1h de pratique en fin de journée.
3h30 de pratique quotidienne: hatha yoga, pranayama et relaxation.
Cure ayurvédique détox dont: 2 soins quotidiens consultations avec le médecin du centre…
Restauration avec une délicieuse cuisine ayurvédique (végétarienne) en pension complète.
1 ballade en backwaters le long de la rivière.
1 journée à Cherai beach.
1 journée à Fort Kochi.
Visites des villages alentours.
Soirée musicale indienne.
Shopping.
Visites…

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Lieu :  A 40 kms de Kochi. Dans le sud du Kerala .
Sur une île calme, verdoyante et protégée du tourisme.
Voir ici : bbiretreat.com

Prix : 1500 euros/personne
500 euros d’arrhes non remboursables exigés pour l’inscription.
Le reste à régler au plus tard fin octobre.
Prévoir l’équivalent de 20 euros pour les pourboires en fin de stage.

 

Le tarif inclus : Le tarif inclus: pension complète avec chambre partagée à 2.
Chambre équipée de douche et sanitaires.
3 repas /jour.
3h30 de yoga/jour.
Cure ayurvédique détox avec visites au médecin.
Ballade Fort Kochi.

Le reste est à votre charge: billets, visa, ballades non-prévues, extras…

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